Mi Embarazo
¿Quieres quedar embarazada? ¿Ya lo estás? ¡Felicidades! Atravesarás por muchos cambios durante este maravilloso proceso y, algunas veces, te sentirás confundida y con muchas preguntas que resultarán perfectamente normales. Por ello queremos que descubras con nosotros cada una de las etapas de estos 9 meses únicos y todos los secretos para vivir un embarazo saludable y sereno.
Sabemos que uno de tus mayores deseos es que tu bebé esté siempre saludable y protegido. Por esta razón los cuidados que debes tener, incluso en la etapa preconcepcional, es consumir la cantidad suficiente de ácido fólico para prevenir las malformaciones del tubo neural.
Está decidido, ¡quiero ser madre! De repente lo tuve claro, éste es mi mayor deseo… Pero antes de lanzarme a la gran aventura de la maternidad, he oído decir que es mejor comprobar mi estado de salud. ¿En qué consiste?
Llevamos varios meses intentando quedar embarazada, y no hay manera… "No te presiones, te vas a obsesionar" (¡mi marido es a menudo la voz de la razón personificada!). ¡Decirlo es fácil…! Pero no puedo evitar darle vueltas: ¿a partir de cuánto tiempo de estar intentándolo tengo que preocuparme? ¿Qué alternativas hay si no lo consigo por la vía natural?
Cuando decides tener un bebé, emprendes una emocionante aventura: tienes el reflejo de fortalecer tu cuerpo para brindarle a tu bebé lo mejor que puedes dar [1]. Aplicando principios claves puedes alcanzar excelentes resultados:
Conoce por qué debes incluir alimentos ricos en hierro dentro de tu alimentación
Comunicar a mis familiares que estaba embarazada no me costó nada. Pero comunicárselo a mi jefe, ¡es harina de otro saco! ¿Cuál es el mejor momento? ¿Cambiarán mis condiciones?
La edad de la maternidad puede variar, a los veinte, treinta años incluso cuarenta años… ¿qué cambios representa esto para la mujer en su día a día?
Acabo de saberlo, estoy embarazada: un momento de gran felicidad... pero también lleno de interrogantes. ¿Estoy preparada para ser madre? ¿Seremos unos buenos padres? ¿Tendré instinto maternal? Por fortuna, tenemos nueve meses para hacernos a la idea de nuestra nueva vida con el bebé.
No me atrevo ni a pensarlo, tengo un retraso de cinco días. ¿Y si estuviera embarazada? Rápido, ¡un test de embarazo! ¿Cómo estoy segura de que lo hago bien, y cuál es el método más fiable para confirmar el embarazo?
El embarazo es una etapa emocionante, llena de cambios e ilusiones. Tu bebé está creciendo mes tras mes, conforme se prepara para ser recibido en este mundo, y en unas 40 semanas, estará listo para hacer su debut.
Estas 40 semanas están divididas en segmentos de tres meses y cada trimestre está lleno de importantes momentos en su desarrollo.
Seguir una alimentación variada y equilibrada es fundamental para ti y para el bebé.
Las proteínas desempeñan un papel esencial durante el embarazo, puesto que son las responsables de la formación del bebé.
¿Hay que consumir más proteínas durante estos nueve meses? ¿Cuáles son las mejores fuentes?
