Pequeños músculos en marcha.

Pequeños músculos en marcha.

1 a 3 años
Artículo
Feb 2, 2021
1 min

Haz que ésos pequeños músculos se muevan.

Ya sea que esté persiguiendo al cachorro de la familia, dirigiendo una misión intergaláctica o empezando una carrera en un parque, anima a tu pequeño aventurero a realizar actividades físicas. Cualquier lugar es el mejor campo de juego.

Los juegos físicos tienen un impacto positivo en su desarrollo y también en su autoestima, su estado de ánimo, su bienestar y sobre todo en su crecimiento feliz.

Hay un mundo de posibilidades para mantenerlo activo como: practicar deportes, bailar, hacer senderismo o jugar al aire libre. Estas actividades tendrán un impacto beneficioso en tu estado de ánimo mamá, porque también pondrás a ejercitar esos músculos.

¿Te gustaría motivarlos más?
Déjalos elegir un deporte o una actividad que ya disfrutan, aunque sea muy diferente de lo que normalmente les gusta.

La felicidad de tu hijo inicia en su barriguita y crece desde ahí.

Descubre más actividades

 

AVISO IMPORTANTE. Se recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida seguido de la introducción de alimentos complementarios nutritivos adecuados, junto con la lactancia materna sostenida hasta los dos años de edad o que se extienda por el mayor tiempo posible.

Opiniones de los clientes

4.6

5 Calificación

Calificaciones

  • 5 star
    4
  • 4 star
    0
  • 3 star
    1
  • 2 star
    0
  • 1 star
    0
5
Jenny Padilla-Garcia Jul 17, 2021

Artículos relacionados

View details Ser mamá real, no mamá perfecta
Artículo
Ser mamá real, no mamá perfecta

Ser mamá real, no mamá perfecta

Mamás estresadas y exigentes: la presión de ser perfectas en todo. ¿Por qué nos sentimos culpables? Busquemos ser mamás perfectamente imperfectas

3 min leer

View details Adoptar un bebé
Artículo
Adoptar un bebé

Adoptar un bebé

Cuando se adopta a un niño hay que tener en cuenta que esto afecta y representa una aventura para tres personas, los padres que van a adoptar y el niño.

3 min leer

View details Desnutrición infantil: ¿cuáles son las señales de alerta?
Artículo
Alimentación y desnutrición infantil

Desnutrición infantil: ¿cuáles son las señales de alerta?

Conoce cuáles son las señales de alerta ante la desnutrición infantil y cómo enfrentarla. ¡Continúa leyendo!  

5 min leer

View details La desnutrición impacta la educación
Artículo
La desnutrición impacta la educación

La desnutrición impacta la educación

Mientras más educada es una persona, es menor la probabilidad que en su familia ocurra desnutrición.

2 min leer

View details Acércalo al deporte
Artículo
Acércalo al deporte

Acércalo al deporte

Estamos seguros de que como mamá deseas acercar a tu hijo o hija todo lo necesario para garantizar su bienestar, y dentro de las actividades para niños el ejercicio debe

2 min leer

View details ¡Socorro: mi hijo juega con la comida y no me come!
Artículo
¡Socorro: mi hijo juega con la comida y no me come!

¡Socorro: mi hijo juega con la comida y no me come!

Ahora, cada vez que le toca comer, es una pesadilla. El niño se niega a comer lo que le ofrezco y me pongo muy nerviosa. Pero también sufro por su salud. ¿Tienes una solución?

6 min leer

View details La etapa del ¿Por qué?
Artículo
La etapa del por qué

La etapa del ¿Por qué?

Entre los 2 hasta los 4 años la mayoría de los niños empiezan la famosa etapa de los “por qué”, una etapa de pleno aprendizaje que es parte de su desarrollo y crecimiento.

2 min leer

View details La importancia de los alimentos con lactosa en los niños
Artículo
Los lácteos son fundamentales para los niños

La importancia de los alimentos con lactosa en los niños

La alimentos lácteos proporcionan calcio, fósforo, potasio, vitamina D y mucho más. Descubre en esta nota por qué es tan importante para la alimentación de los niños.  

8 min leer

View details Cuentos para tus peques
Artículo
Cuentos | Baby and Me

Cuentos para tus peques

Explícaselos a través de divertidos cuentos. ¡Descárgalos aquí!

1 min leer

View details Hierro en la dieta infantil: fuentes y prevención de la deficiencia
Artículo
Importancia del hierro en la dieta infantil

Hierro en la dieta infantil: fuentes y prevención de la deficiencia

Descubre la importancia del hierro en la salud de los niños y cómo prevenir la deficiencia de hierro.

4 min leer

View details Cómo complacer a un niño melindroso para comer
Artículo
Cómo complacer a un niño melindroso para comer

Cómo complacer a un niño melindroso para comer

¿Tu niño es melindroso para comer? No estás sola.

1 min leer

View details Medidas que puedes tomar para frenar la conducta melindrosa
Artículo
Medidas que puedes tomar para frenar la conducta melindrosa

Medidas que puedes tomar para frenar la conducta melindrosa

Hay dos factores que podrían contribuir a que tu niño sea melindroso para comer: su ambiente y, obviamente, su comida. ¡Hay muchas cosas que puedes hacer!

3 min leer

View details Comer a la fuerza, ¿práctica adecuada?
Artículo
Comer a la fuerza, ¿práctica adecuada?

Comer a la fuerza, ¿práctica adecuada?

Debes limpiar tu plato...
No te puedes levantar de la mesa hasta que termines...
No hay postre, sino te comes toda la comida...

2 min leer

View details Conforme los niños comienzan a comer en la mesa familiar, ¿sus dietas empiezan a reflejar los patrones de dieta de los hermanos mayores y los adultos?
Artículo
Conforme los niños comienzan a comer en la mesa familiar, ¿sus dietas empiezan a reflejar los patrones de dieta de los hermanos mayores y los adultos?

Conforme los niños comienzan a comer en la mesa familiar, ¿sus dietas empiezan a reflejar los patrones de dieta de los hermanos mayores y los adultos?

-

1 min leer

View details Padres separados, ¿cómo mantener los mismos hábitos?
Artículo
Padres separados, ¿cómo mantener los mismos hábitos?

Padres separados, ¿cómo mantener los mismos hábitos?

La separación de los padres, puede traer efectos negativos en la dinámica familiar, principalmente para los hijos.

2 min leer

View details ¡Una fiesta de cumpleaños saludable!
Artículo
¡Una fiesta de cumpleaños saludable!

¡Una fiesta de cumpleaños saludable!

Las fiestas de cumpleaños no necesariamente deben incluir una gran variedad de alimentos llenos de calorías y bajo aporte nutricional, sino que, con un poco de creatividad, se le puede dar un giro

2 min leer

View details Guia 5
Artículo
Salud

Guia 5

Aqui va teaser text

1 min leer

View details Grasas que se deben limitar en la alimentación
Artículo
Grasas que se deben limitar en la alimentación

Grasas que se deben limitar en la alimentación

Al igual que en el caso de los adultos, existen algunos alimentos, que si bien no tienen porque eliminarse por completo de la dieta, deben limitarse durante la niñez.

2 min leer

View details ¿Muchos niños en edad de aprender a caminar son “neofóbicos”, en otras palabras, les temen a los alimentos nuevos y prefieren consumir alimentos a los que están acostumbrados?
Artículo
¿Muchos niños en edad de aprender a caminar son “neofóbicos”, en otras palabras, les temen a los alimentos nuevos y prefieren consumir alimentos a los que están acostumbrados?

¿Muchos niños en edad de aprender a caminar son “neofóbicos”, en otras palabras, les temen a los alimentos nuevos y prefieren consumir alimentos a los que están acostumbrados?

-

1 min leer

Únete a

  Únete a

Tranquilidad en la crianza a un sólo clic. Forma parte de Nestlé Baby and Me y recibe increíbles beneficios para ti y tu bebé.

Guía de nutrición descargable

Guía completa de nutrición creada por expertos, desde el embarazo a los primeros años de vida de tu bebé.

icono-recetas

Recetario descargable

Ten a la mano nuestro recetario con recetas creadas por expertos en embarazo, lactancia, almentación complementaria y 1 a 3 años

icono-curso de nutrición para padres

Curso de nutrición y cuidados

Conoce aquí herramientas de alimentación y nutrición para ti y tu bebé.

Embarazo y Parto

¿Tu bebé está en camino o contigo y tu estás preocupada porque no sabés que hacer? ¡Tranquila! Revisa nuestras guías para ayudarte a ganar en cada aspecto de la crianza y la paternidad.