Ser mamá real, no mamá perfecta

Ser mamá real, no mamá perfecta

1 a 3 años
Artículo
Nov 27, 2023
3 min

Hola Mamás,

¿Por qué será que nosotras mujeres somos tan duras y exigentes con nosotras mismas? ¿Y por qué será que empeora cuando nos convertimos en mamás?

Una reciente encuesta realizada con 3000 mujeres indica que las mamás se sienten cada vez más estresadas y cansadas. La condición financiera, el cuidar de nuestra casa y el cuidado con nuestros hijos son las principales fuentes de preocupación.

Sumado a esto existe una presión (interna) para que seamos perfectas en todo lo que hagamos: ser mamás, trabajadoras, sentirnos bien con nosotras mismas y con la pareja.

Pienso que parte viene de nuestra esencia femenina más perfeccionista y organizada y parte de lo que vemos diariamente en las redes sociales y la televisión, es “la vida perfecta”.

Según la Psicóloga Ana Maria Rossi:

“La frustración viene de la ambigüedad de ser 100% responsables por los hijos y de buscar la individualidad y autonomía.”

En la vida real lograr el equilibrio es casi imposible y al final, siempre hay algo que no queda tan perfecto como quisiéramos. ¿Cuántas de nosotras sentimos culpa por no poder pasar la mayor parte del día con los hijos? ¿Cuántas somos aquellas que nos sentimos perdidas porque ya no tenemos una identidad propia? Esos son conflictos que vivimos a diario.

Aún tenemos dificultad de delegar algunas tareas y somos muy perfeccionistas. Alejamos a nuestras parejas porque creemos que no son tan buenos como nosotras en el cuidado de los niños y les vemos más como más como una ayuda, cuando en verdad deberían ser tan responsables como nosotras.

Todavía existe una idealización de la maternidad, siendo buena mamá aquella que logra todo sola, que siempre está feliz y que es admirada en todos los aspectos de la vida. Eso solo aumenta nuestra culpa y agotamiento y empeora cuando no somos reconocidas y no nos sentimos gratificadas en lo que hacemos.

Hay días en que deberíamos elegir nuestras batallas. Si tuvimos un día difícil en el trabajo, ¿por qué no dejar las reglas a un lado? aunque eso signifique que los niños no vayan a la cama a la misma hora de siempre.

¿Ver un dibujo animado fuera de hora para poder comer un poco más tranquila sería una opción? ¿Encargarles un par de horas para salir a cenar? ¿No tener la casa organizada por poder pasar algunas horas jugando sin preocupaciones?

Los niños crecen muy rápido (he aprendido eso con el nacimiento de mi segunda hija), vendrán otras preocupaciones y lo más importante es buscar que nuestras decisiones de vida estén alineadas con nuestras prioridades, sin preocuparnos con los demás, si no con lo que creemos y soñamos buscando ser mamás perfectamente imperfectas.

Un abrazo,

Fer Marcondes

Blog Mamás Modernas

Nuestras marcas

View details
Contacta a un experto
Contacta a un experto
Experto
¿Buscas más información o consejos para la correcta alimentación de tu bebé? Contacta a nuestros expertos.

Opiniones de los clientes

2.8

18 Calificación

Calificaciones

  • 5 star
    5
  • 4 star
    0
  • 3 star
    4
  • 2 star
    4
  • 1 star
    5

Artículos relacionados

View details 10 alimentos energéticos para incluir en la alimentación de tus hijos
Artículo
Alimentos energéticos para tus hijos

10 alimentos energéticos para incluir en la alimentación de tus hijos

Te presentamos 10 alimentos que le proporcionan energía a tus hijos, permitiendo un óptimo desarrollo y desempeño en su día a día.

6 min leer

View details Destete: consejos para mamá
Artículo
Mamá amamantando a su bebé

Destete: consejos para mamá

El destete es el proceso de dejar de alimentar a tu bebé con leche materna, ¡te contamos todo al respecto!

5 min leer

View details 10 razones por las que mi hijo no quiere comer
Artículo
Mi hijo se rehúsa a comer

10 razones por las que mi hijo no quiere comer

Descubre por qué tu hijo no quiere comer y aprende cómo incentivar su apetito con estos consejos.

4 min leer

View details ¿Me cuentas un cuento?
Artículo
¿Me cuentas un cuento?

¿Me cuentas un cuento?

¿Tu hijo se ha convertido en una maquinita de conversación? Esto significa que está entrando en una etapa muy importante de su crecimiento.

3 min leer

View details Cinco consejos sobre cómo fortalecer la autoestima de tus hijos
Artículo
comunicacion_familiar_padre_e_hijo-min_1.

Cinco consejos sobre cómo fortalecer la autoestima de tus hijos

La autoestima se describe como la percepción, pensamiento e imagen que se tiene sobre sí mismo.

3 min leer

View details La nutrición de tu niño pequeño de los 12 a los 24 meses
Artículo
La nutrición de tu niño pequeño de los 12 a los 24 meses

La nutrición de tu niño pequeño de los 12 a los 24 meses

Como probablemente ya sabrás, ¡los niños pequeños son increíblemente activos y energéticos!

8 min leer

View details Adoptar un bebé
Artículo
Adoptar un bebé

Adoptar un bebé

Cuando se adopta a un niño hay que tener en cuenta que esto afecta y representa una aventura para tres personas, los padres que van a adoptar y el niño.

3 min leer

View details Desnutrición infantil: ¿cuáles son las señales de alerta?
Artículo
Alimentación y desnutrición infantil

Desnutrición infantil: ¿cuáles son las señales de alerta?

Conoce cuáles son las señales de alerta ante la desnutrición infantil y cómo enfrentarla. ¡Continúa leyendo!  

5 min leer

View details La desnutrición impacta la educación
Artículo
La desnutrición impacta la educación

La desnutrición impacta la educación

Mientras más educada es una persona, es menor la probabilidad que en su familia ocurra desnutrición.

2 min leer

View details Acércalo al deporte
Artículo
Acércalo al deporte

Acércalo al deporte

Estamos seguros de que como mamá deseas acercar a tu hijo o hija todo lo necesario para garantizar su bienestar, y dentro de las actividades para niños el ejercicio debe

2 min leer

View details ¡Socorro: mi hijo juega con la comida y no me come!
Artículo
¡Socorro: mi hijo juega con la comida y no me come!

¡Socorro: mi hijo juega con la comida y no me come!

Ahora, cada vez que le toca comer, es una pesadilla. El niño se niega a comer lo que le ofrezco y me pongo muy nerviosa. Pero también sufro por su salud. ¿Tienes una solución?

6 min leer

View details La etapa del ¿Por qué?
Artículo
La etapa del por qué

La etapa del ¿Por qué?

Entre los 2 hasta los 4 años la mayoría de los niños empiezan la famosa etapa de los “por qué”, una etapa de pleno aprendizaje que es parte de su desarrollo y crecimiento.

2 min leer

View details La importancia de los alimentos con lactosa en los niños
Artículo
Los lácteos son fundamentales para los niños

La importancia de los alimentos con lactosa en los niños

La alimentos lácteos proporcionan calcio, fósforo, potasio, vitamina D y mucho más. Descubre en esta nota por qué es tan importante para la alimentación de los niños.  

8 min leer

View details Cuentos para tus peques
Artículo
Cuentos | Baby and Me

Cuentos para tus peques

Explícaselos a través de divertidos cuentos. ¡Descárgalos aquí!

1 min leer

View details Hierro en la dieta infantil: fuentes y prevención de la deficiencia
Artículo
Importancia del hierro en la dieta infantil

Hierro en la dieta infantil: fuentes y prevención de la deficiencia

Descubre la importancia del hierro en la salud de los niños y cómo prevenir la deficiencia de hierro.

4 min leer

View details Cómo complacer a un niño melindroso para comer
Artículo
Cómo complacer a un niño melindroso para comer

Cómo complacer a un niño melindroso para comer

¿Tu niño es melindroso para comer? No estás sola.

1 min leer

View details Medidas que puedes tomar para frenar la conducta melindrosa
Artículo
Medidas que puedes tomar para frenar la conducta melindrosa

Medidas que puedes tomar para frenar la conducta melindrosa

Hay dos factores que podrían contribuir a que tu niño sea melindroso para comer: su ambiente y, obviamente, su comida. ¡Hay muchas cosas que puedes hacer!

3 min leer

View details Comer a la fuerza, ¿práctica adecuada?
Artículo
Comer a la fuerza, ¿práctica adecuada?

Comer a la fuerza, ¿práctica adecuada?

Debes limpiar tu plato...
No te puedes levantar de la mesa hasta que termines...
No hay postre, sino te comes toda la comida...

2 min leer

View details Conforme los niños comienzan a comer en la mesa familiar, ¿sus dietas empiezan a reflejar los patrones de dieta de los hermanos mayores y los adultos?
Artículo
Conforme los niños comienzan a comer en la mesa familiar, ¿sus dietas empiezan a reflejar los patrones de dieta de los hermanos mayores y los adultos?

Conforme los niños comienzan a comer en la mesa familiar, ¿sus dietas empiezan a reflejar los patrones de dieta de los hermanos mayores y los adultos?

-

1 min leer

Únete a

  Únete a

Tranquilidad en la crianza a un sólo clic. Forma parte de Nestlé Baby and Me y recibe increíbles beneficios para ti y tu bebé.

Guía de nutrición descargable

Guía completa de nutrición creada por expertos, desde el embarazo a los primeros años de vida de tu bebé.

icono-recetas

Recetario descargable

Ten a la mano nuestro recetario con recetas creadas por expertos en embarazo, lactancia, almentación complementaria y 1 a 3 años

icono-curso de nutrición para padres

Curso de nutrición y cuidados

Conoce aquí herramientas de alimentación y nutrición para ti y tu bebé.

Embarazo y Parto

¿Tu bebé está en camino o contigo y tu estás preocupada porque no sabés que hacer? ¡Tranquila! Revisa nuestras guías para ayudarte a ganar en cada aspecto de la crianza y la paternidad.