Mi embarazo de 28 semanas

Todo embarazo va acompañado de un aumento de peso: es inevitable. No obstante, para la salud de la futura mamá y la del bebé, es importante no engordar demasiado… ni demasiado poco. Lo aclaramos.

Acabo de saberlo, estoy embarazada: un momento de gran felicidad... pero también lleno de interrogantes. ¿Estoy preparada para ser madre? ¿Seremos unos buenos padres? ¿Tendré instinto maternal? Por fortuna, tenemos nueve meses para hacernos a la idea de nuestra nueva vida con el bebé.

En el momento del nacimiento empieza a reforzarse la flora intestinal con diferentes bacterias. El tipo de parto marcará diferencias en la flora intestinal. También el darle leche materna va a ser importante.

Ya llevo entre 2 y 6 semanas sin la menstruación; es decir, entre 0 y 4 semanas de embarazo. ¡Acabo de saber que estoy embarazada! Es maravilloso… Todavía no me lo creo. ¡Y yo que pensaba que tenía gripe!

El embarazo: "una etapa feliz" me habían dicho… Pero, ¿por qué no me dijeron nada de todas estas molestias? Náuseas, estreñimiento, calambres… Busco desesperadamente trucos para un embarazo plácido…

Como su nombre indica, los ácidos grasos esenciales son… esenciales, en especial durante el embarazo, tanto para el bebé como para la futura madre. También se denominan omega 3 y omega 6; descubre cómo obtenerlos gracias a una alimentación variada y equilibrada.

Una dieta balanceada puede ayudarte durante la etapa del embarazo.

Ya llevo entre 16 y 19 semanas sin la menstruación; es decir, entre 14 y 17 semanas de embarazo. El bebé succiona el pulgar tranquilamente en mi vientre. Y en cuanto a mí, tengo un antojo irresistible de fresas… ¡He dicho qué irresistible!

Aprende a prevenirlos, cuidando tu salud

Es el embarazo de una madre que tiene entre 9 y 15 años de edad.

Aunque sólo tiene el tamaño de un guisante, tu bebé está creciendo a pasos agigantados. ¡Relativamente hablando! Lee más sobre esta semana.

Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.

¿Ya puedes sentir al bebé reaccionando a los ruidos y a tus caricias? Hacia el final del segundo trimestre es cuando algunas mujeres reportan que esto empieza a suceder, así que estate atenta. Lee más sobre esta semana.

Desde ahora hasta que haga su gran entrada, tu bebé seguirá creciendo. ¡Ya mide 45 cm de largo y pesa unos 2.9 kg! Lee más sobre esta semana.

Encuentra las respuestas a esas preguntas más comunes sobre nutrición en el embarazo. Descubre cuáles son los alimentos que debes elegir durante esta etapa.

Ya sé que tengo que comer todavía más sano y variado durante el embarazo. Sin embargo, confieso que no estoy muy puesta en nutrición. Entre proteínas, vitaminas, minerales… ¿cuáles son los nutrientes esenciales y dónde obtenerlos? Si al menos supiera unas normas básicas para seguir una alimentación equilibrada…