Un hombre y una mujer preparan la cuna del bebe

Prepárate para la llegada de tu bebé: Todo lo que debes saber

Embarazo
Artículo
Abr 9, 2024
5 min

Descubre cómo prepararte para la llegada de tu bebé con nuestra guía completa. Desde configurar una habitación segura hasta abastecerte de artículos esenciales.

Mientras cuentas los días ansiosamente hasta que conozcas a tu bebé, es esencial asegurarte de estar completamente preparada. Por eso queremos guiarte, llevándote a través de los pasos clave para prepararte para la llegada de tu bebé. Desde preparar una habitación acogedora y segura hasta abastecerte de artículos esenciales para bebés, estamos aquí para ayudarte.

Al final de este artículo, te sentirás segura y lista para dar la bienvenida a tu pequeño a su nuevo hogar. ¡Sigue leyendo!

Montando una habitación segura y acogedora

Uno de los primeros pasos para prepararte para la llegada de tu bebé es configurar una habitación segura y acogedora. Aquí es donde tu pequeño pasará mucho tiempo, por lo que es crucial crear un espacio cálido y seguro. Aquí tienes algunos consejos para comenzar:

  • Elige la cuna y la ropa de cama adecuadas: Cuando se trata de elegir una cuna, la seguridad es primordial. Busca una construcción resistente, altura de colchón ajustable y ausencia de bordes afilados. Opta por un colchón firme que se ajuste perfectamente a la cuna. Para la ropa de cama, elige telas ligeras y transpirables que sean fáciles de lavar.
  • Configura un monitor para bebés: Un monitor para bebés te permite vigilar a tu pequeño cuando no estás en la habitación. Coloca el monitor en un lugar estratégico donde puedas ver y escuchar fácilmente a tu bebé.
  • Organiza los elementos esenciales de la habitación: Mantén la habitación ordenada, asignando un lugar específico para pañales, toallitas, ropa y otros elementos esenciales. Esto te facilitará encontrar lo que necesitas rápidamente y mantener la habitación libre de desorden.

Recuerda que una habitación bien preparada no solo proporcionará un ambiente tranquilo para tu bebé, sino que también te dará tranquilidad como padre.

Abasteciéndote de artículos esenciales para bebés

Hay mucha planificación y organización involucrada en la preparación para la llegada de tu bebé. Un aspecto clave es abastecerte de artículos esenciales para bebés para asegurarte de tener todo lo que necesitas cuando llegue el pequeño. Sigue esta lista de los elementos imprescindibles para bebés:

Ropa: Asegúrate de tener una buena cantidad de mamelucos, pijamas, calcetines y gorros para bebés. Los bebés crecen rápidamente, por lo que es una buena idea tener diferentes tamaños.

Pañales y toallitas: Elige los pañales y toallitas adecuados para la comodidad de tu bebé. Busca pañales que sean absorbentes y suaves para su delicada piel.

Suministros de alimentación: Si planeas amamantar, invierte en un buen extractor de leche materna, sujetadores de lactancia y almohadillas de lactancia. Si planeas alimentar con biberón, asegúrate de tener suficientes biberones y tetinas.

Recuerda que cada bebé es único y sus necesidades pueden ser diferentes. Al abastecerte de artículos esenciales para bebés, estarás mejor preparada para dar la bienvenida a tu hijo.

¿Qué necesitas para primera semana con tu recién nacido?

Llevar a tu recién nacido a casa es un momento emocionante y abrumador para cualquier madre o padre. La primera semana con tu recién nacido es un período de adaptación tanto para ti como para tu bebé.

Es normal que tu bebé duerma mucho, se despierte para comer cada 2-3 horas y necesite cambios de pañales frecuentes. Los patrones de alimentación de tu bebé pueden variar, pero es importante asegurarte de que esté recibiendo suficiente alimentación y se mantenga hidratado. No dudes en comunicarte con tu pediatra si tienes alguna inquietud o pregunta.

Crear un entorno seguro para dormir

La seguridad de tu bebé es de suma importancia, especialmente durante el sueño. Crea un entorno seguro para dormir colocando a tu bebé boca arriba en una cuna, moisés o cuna de viaje firme y plano. Retira cualquier ropa de cama suelta, almohadas, peluches o protectores de cuna que puedan representar un riesgo de asfixia. Mantén la habitación a una temperatura cómoda y usa un saco de dormir o envoltura para mantener a tu bebé abrigado sin necesidad de mantas sueltas.

Al comprender qué esperar durante la primera semana, puedes asegurar una transición sin problemas tanto para ti como para tu bebé. Recuerda confiar en tus instintos y disfrutar de este momento especial.

Manejo de las emociones

Los futuros padres a menudo experimentan una mezcla de emociones mientras se preparan para la llegada de su bebé. Es completamente normal sentir una combinación de emoción, alegría, preocupación, miedo e incluso tristeza en ocasiones. Cada persona experimenta estas emociones de manera diferente, y es importante reconocerlas y manejarlas de manera saludable.

Mantener la ansiedad, el miedo y la emoción bajo control es crucial durante este tiempo. Un consejo útil es enfocarse en las cosas que puedes controlar. Haz una lista de tareas y divídelas en pasos manejables. Esto te ayudará a mantener la organización y aliviar parte de tu ansiedad. También es importante cuidar tu bienestar físico y mental.

Otra forma de manejar las emociones es buscar apoyo. Habla con tu pareja, familia y amigos sobre cómo te sientes. Ellos pueden brindarte un oído atento, ofrecerte consejos y asegurarte que lo que estás experimentando es normal. Los grupos de apoyo para futuros padres también pueden ser un recurso valioso. Conectar con otras personas que están pasando por experiencias similares puede ayudarte a sentirte menos solo y brindarte una sensación de comunidad.

La comunicación abierta y honesta con tu pareja es clave durante este tiempo. Habla abiertamente sobre tus emociones, miedos y expectativas. Esto puede ayudarlos a entenderse mejor y brindarse el apoyo que necesitan. Recuerda que están juntos en esto.

Por último, no olvides la importancia del autocuidado. El embarazo puede ser física y emocionalmente agotador, por lo que es crucial cuidar de ti misma. Descansa lo suficiente, come comidas nutritivas y participa en actividades que te brinden alegría. Después de que llegue el bebé, el autocuidado se vuelve aún más importante. Tómate tiempo para ti, aunque sean solo unos minutos al día, para recargar energías y rejuvenecer.

Con la preparación adecuada y la disposición emocional, puedes dar la bienvenida a tu nuevo bebé con confianza.

Fuentes:

12 Ways You Can Prepare for Labor - Preparing for Childbirth (whattoexpect.com)

Preparing for Labor: What You Should Do Before Your Baby Comes (webmd.com)

Nuestras marcas

View details
Contacta a un experto
Contacta a un experto
Experto
¿Buscas más información o consejos para la correcta alimentación de tu bebé? Contacta a nuestros expertos.

Opiniones de los clientes

5

6 Calificación

Calificaciones

  • 5 star
    6
  • 4 star
    0
  • 3 star
    0
  • 2 star
    0
  • 1 star
    0

Artículos relacionados

View details ¿Cuáles son los trámites administrativos?
Artículo
¿Cuáles son los trámites administrativos?

¿Cuáles son los trámites administrativos?

Acabo de saber que estoy embarazada y ¡estoy en las nubes! Sea como sea, a partir de ahora tendré que seguir una serie de trámites administrativos.

2 min leer

View details ¿Qué curso de preparación para el parto elijo?
Artículo
¿Qué curso de preparación para el parto elijo?

¿Qué curso de preparación para el parto elijo?

Yoga, sofrología, haptonomía, canto prenatal… Existe una gran variedad de métodos distintos para prepararse para el gran día: el parto. ¿Cómo saber cuál me conviene más?

3 min leer

View details ¿Qué son los bebés arcoíris?
Artículo
Mamá embarazada de un bebé arcoíris cogiendo unos zapatitos.

¿Qué son los bebés arcoíris?

Quedar embarazada luego de una pérdida, suele ser una segunda oportunidad para ilusionarse. Descubre el significado que tienen los bebés arcoíris. 

4 min leer

View details Pero ¿por qué tengo antojo de fresas?
Artículo
Pero ¿por qué tengo antojo de fresas?

Pero ¿por qué tengo antojo de fresas?

Ayer otra vez no pude resistirme y ¡busqué el frasco de jalea!

3 min leer

View details Señales de Parto: Reconociendo los Síntomas y Etapas del Trabajo de Parto
Artículo
Síntomas de trabajo de parto

Señales de Parto: Reconociendo los Síntomas y Etapas del Trabajo de Parto

A medida que se acerca el parto, es esencial reconocer las señales y síntomas del trabajo de parto.

7 min leer

View details 10 consejos para dormir bien
Artículo
10 consejos para dormir bien

10 consejos para dormir bien

Estrés, trastornos hormonales, vientre en aumento: pueden ser factores que provoquen insomnio, despertares nocturnos, pesadillas… y por ende cansancio y somnolencia durante el día.

3 min leer

View details ¿Qué es el embarazo precoz?
Artículo
¿Qué es el embarazo precoz?

¿Qué es el embarazo precoz?

Es el embarazo de una madre que tiene entre 9 y 15 años de edad.

1 min leer

View details Importancia de los controles prenatales
Artículo
Una mujer embarazada se realiza un ultrasonido para control prenatal

Importancia de los controles prenatales

Asegura tu salud con controles prenatales. Descubre su importancia en el seguimiento del embarazo, para un camino seguro hacia la maternidad.

5 min leer

View details ¿Cómo elegir bien la clínica o maternidad?
Artículo
¿Cómo elegir bien la clínica o maternidad?

¿Cómo elegir bien la clínica o maternidad?

Quiero sentirme bien y segura en el hospital donde voy a dar a luz.

2 min leer

View details Avión, tren, automóvil ¡viajo de forma segura!
Artículo
Avión, tren, automóvil ¡viajo de forma segura!

Avión, tren, automóvil ¡viajo de forma segura!

Estoy embarazada de 4 meses y sueño con permitirme una semana de descanso en una playa paradisíaca. Pero hay un aspecto que me preocupa: ¿será prudente para mi salud y la del bebé ir en avión?

3 min leer

View details Desarrollo del embarazo: primer trimestre
Artículo
htplap-2-first_trimester_anxiety

Desarrollo del embarazo: primer trimestre

Descubre los avances que tendrá tu bebé durante las primeras semanas de gestación.

3 min leer

View details Toxoplasmosis en el embarazo: causas y cuidados
Artículo
Mujer embarazada cuidándose

Toxoplasmosis en el embarazo: causas y cuidados

La toxoplasmosis en el embarazo es una condición común, pero que debe tener algunos cuidados para prevenirla.

4 min leer

View details Recuperación de la cesárea: Cosas en qué pensar
Artículo
Recuperación de la cesárea: Cosas en qué pensar

Recuperación de la cesárea: Cosas en qué pensar

Como sucede con cualquier cirugía, recuperarse de la cesárea toma tiempo y cuidados.

2 min leer

View details Parto inducido: ¿Qué es y qué se debe tener en cuenta?
Artículo
Parto inducido: ¿Qué es y qué se debe tener en cuenta?

Parto inducido: ¿Qué es y qué se debe tener en cuenta?

Si llegaste a las 40 semanas, tu médico podría pensar en la inducción del parto. Conoce qué es, cómo es el proceso y cuáles son los riesgos.

5 min leer

View details Mi embarazo de 9 semanas
Artículo
Mi embarazo de 9 semanas

Mi embarazo de 9 semanas

Descubre los cambios que tendrá tu cuerpo y el desarrollo de tu bebé.

2 min leer

View details Frutas para las náuseas en el embarazo
Artículo
Mujer en embarazo tomando un descanso

Frutas para las náuseas en el embarazo

Te contamos algunos consejos para sobrellevar las náuseas durante tu embarazo.

5 min leer

View details Madre soltera: Consejos para organizar tu vida con tu peque
Artículo
Imagen de una madre soltera cariñosamente tocando su barriga durante el embarazo

Madre soltera: Consejos para organizar tu vida con tu peque

Encuentra consejos positivos sobre cómo balancear la vida laboral, el espacio personal y la maternidad. ¡Conoce más aquí!

5 min leer

View details Vitaminas para el embarazo: salud para mamá y su bebé
Artículo
Vitaminas Prenatales

Vitaminas para el embarazo: salud para mamá y su bebé

En esta etapa, el desgaste para mamá es muy grande por lo que debe asegurarse de reponer y reservar los nutrientes necesarios para su bienestar y el del bebé. ¡Continúa leyendo!

5 min leer

View details Las primeras horas con el bebé: ¡un encuentro mágico!
Artículo
Las primeras horas con el bebé: ¡un encuentro mágico!

Las primeras horas con el bebé: ¡un encuentro mágico!

El bebé asomó su naricita: ¡es el mejor día de mi vida! Las 10 horas de preparto ya han quedado en el olvido.

3 min leer

Únete a

  Únete a

Tranquilidad en la crianza a un sólo clic. Forma parte de Nestlé Baby and Me y recibe increíbles beneficios para ti y tu bebé.

Guía de nutrición descargable

Guía completa de nutrición creada por expertos, desde el embarazo a los primeros años de vida de tu bebé.

icono-recetas

Recetario descargable

Ten a la mano nuestro recetario con recetas creadas por expertos en embarazo, lactancia, almentación complementaria y 1 a 3 años

icono-curso de nutrición para padres

Curso de nutrición y cuidados

Conoce aquí herramientas de alimentación y nutrición para ti y tu bebé.

Embarazo y Parto

¿Tu bebé está en camino o contigo y tu estás preocupada porque no sabés que hacer? ¡Tranquila! Revisa nuestras guías para ayudarte a ganar en cada aspecto de la crianza y la paternidad.