Platica con tu médico sobre lo que va a pasar en el parto para calmar tu ansiedad y miedo; entender lo que va a pasar, te va ayudará a sentirte más tranquila.
Recuerda preguntar cuáles son los signos de alarma y qué advertencias te indicarán que estás cerca de dar a luz.
¿Qué pasa contigo?
- Tal vez sientas hormigueos en tus manos y/o pies gracias a que la circulación se hace difícil por el volumen de tu útero.
- Es recomendable ingerir bastante fibra para evitar el estreñimiento.
- Humecta tu piel cada en la mañana al medio día y en la tarde para evitar la aparición de estrías.
Qué pasa con tu bebé?
- Mide cerca de 46 centímetros.
- Los vasos sanguíneos están totalmente desarrollados.
- Ya posee toda su musculatura
¿Qué llevar a cabo esta semana?
- Agenda tu próxima revisión con tu profesional de la salud.
- Estar activa, hacer tus ocupaciones normales y llevar a cabo algo de ejercicio, puede guiarte a hacer mejor tu circulación, achicar el estrés, y que el parto sea más acelerado.
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