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Guía para sacar al bebé por primera vez

Sacar al bebé por primera vez puede ser abrumador. Esta lista te ayudará a facilitar todos los días en que salgas de casa con el bebé. Ya sea a una caminata por el parque o más lejos. 

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  • Tu primera tarea es empacar una pañalera con cambios de ropa y comida. 

  • Empaca bastantes pañales y toallitas o borlas de algodón para los cambios de pañal.  

  • Empaca algunos trapos para eructar después de las comidas.  

  • Empaca un cambio de ropa para el bebé en caso de accidentes.  

  • Empaca un cambio de blusa para ti, por si acaso. Nadie quiere andar por ahí con vómito de bebé en el hombro.   

  • Empaca un poco de gel antibacterial o toallitas húmedas para ti. 

  • Mientras te acostumbras a amamantar en cualquier lugar, empaca algo para cubrirte si te sientes más cómoda. 

  • Empaca una botella de agua para ti y recuerda mantenerte hidratada.  

  • Empaca botellas estériles y tetinas si estás alimentando con biberón. También es buena idea empacar un frasco con agua hirviendo para hacer tomas de leche en polvo. 

  • Empaca un par de chupones si tu bebé ya los usa.  

  • Recuerda su cobija o frazada de arrullo.  

  • Si estás amamantando, usa ropa cómoda con fácil acceso a tu pecho. 

  • Viste al bebé con ropa apropiada para el clima. Ponerle varias capas en una buena idea, en caso de que el clima cambie.  

  • Lleva tu carriola si el lugar a donde vas no tiene escalones. 

  • Lleva un cabestrillo o portabebés si prefieres el contacto piel a piel o si vas a un lugar con cuestas o escaleras. 

  • Recuerda llevar el cobertor de lluvia para la carriola o un paraguas si vas a cargar al bebé.   

  • Intenta no exponer al bebé al sol. La piel delicada es extra sensible. El bloqueador y los sombreros pueden ayudar, pero la sombra es lo más importante. Usar un parasol para la carriola es una buena idea.   

  • Empaca un juguete brillante para estimularlo. 

  • Prueba colgar juguetes o sonajas en la carriola.  

  • Tómate el tiempo para dejar todo listo antes de salir de la casa.   

  • Intenta salir poco después de darle de comer al bebé para que esté feliz por descansar o pasear.  

  • Si te sientes sola o aislada como mamá primeriza, revisa nuestras ideas sobre cosas que hacer con tu bebé, que te retribuyan a ti también.

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